23Dec
מעבר למדינה חדשה הוא הרבה יותר מסתם שינוי מיקום על המפה העולמית, מדובר בצעד משמעותי שמשפיע על כל תחומי החיים שלנו, ובמיוחד על הקריירה והזהות המקצועית. כשעברתי לראשונה למדינה חדשה הכל הרגיש מרגש – אבל גם מאתגר. מצאתי את עצמי מתמודדת עם רגעים של חוסר שייכות והרבה שאלות התחילו לצוץ לי. כתבתי על זה בהרחבה כאן.
זה מסע מורכב, עברתי אותו בעצמי, ואני רוצה לחלוק כלים שיעזרו לך לצלוח אותו ואפילו להרוויח ממנו.
כל אישה היא עולם ומלואו, היא מביאה עימה סיפור שונה, ואיתו גם קשיים אחרים. כל רגש הוא לגיטימי, כל תחושה היא הגיונית. אני מניחה כאן כמה מהקשיים והמהמורות שעלולות להיות במהלך הדרך:
אתגרים אישיים:
בדידות וניכור- מכירה את התחושה הזו כשאת מתעוררת בבוקר במקום חדש, והלב מתכווץ קצת מגעגוע? או הרבה.. כשהמשפחה והחברים רחוקים הבדידות יכולה להיות להתעורר מידי פעם. גם תחושת אובדן השייכות. אצלי זה התגבר בקנדה, אולי בגלל המרחק והפרש השעות.
חוסר שליטה- הכל חדש ושונה. דברים פשוטים כמו לקבוע תור לרופא הופכים למשימה מורכבת.
אובדן הזהות: המעבר יכול לערער את תחושת הזהות האישית והמקצועית. הערך העצמי עלול לרדת, כמו גם תחושת המשמעות והעצמאות.
אתגרים מקצועיים:
אובדן קריירה- נשים רבות אינן ממשיכות בקריירה שהייתה להן בארץ, כתוצאה מאילוצים שונים.
שוק עבודה חדש ושונה- הבנת השוק, הנורמות, הדרישות והצרכים- השתלבות בשוק חדש במדינה זרה עלולה לקחת זמן.
תלות כלכלית בבן.ת הזוג- נשים שהיו רגילות לעצמאות כלכלית ופתאום מוצאות את עצמן תלויות בבן/ת הזוג עלולות לחוש תסכול רב.
אתגרים תרבותיים:
פער תרבותי- הבנת המנטליות, הקודים התרבותיים- מה מקובל ומה פחות. ההסתגלות לתרבות הלא מוכרת. אפילו דברים קטנים ושגרתיים כמו- באיזה טון מקובל לדבר, כמה מרחק לשמור כשעומדים בתור, מתי אמורים לתת טיפ, והאם מקובל להציע מים לבעל מקצוע שמגיע אלייך הביתה?!
קשיי שפה- לימוד השפה כרוך בהשקעה של זמן, כסף ואנרגיה. שפה היא חלק מהתרבות. גם במדינות דוברות אנגלית לפעמים לוקח זמן להרגיש "בבית", להרגיש שייכות. כשגרנו בצרפת לא למדתי צרפתית, מה שהקשה על ההתאקלמות שלי ואולי גם השפיע על חוסר החיבור שלי עם המדינה והתרבות.
אני יודעת שזה נשמע מציף, אבל רגע לפני שאת נבהלת חשוב לי להגיד לך שאת לא לבד בזה, כל אישה שעוברת רילוקיישן חווה לפחות חלק מהאתגרים האלה. הכל מתערבב אחד בשני, דבר תלוי באחר, ומשתנה כמובן בין אישה לאישה. "מי אני בלי הקריירה שלי?", "לאן הגעתי ומה אני עושה פה?", "למה בכלל הייתי צריכה את זה?"
החדשות הטובות? יש המון דרכים להתמודד ואפילו ולהפוך את החוויה הזו למעצימה וחד פעמית.
הכירי כמה כלים פרקטיים שיאפשרו לך נחיתה רכה יותר:
תכנון מוקדם 🎯
השקיעי זמן בלמידה של השוק המקומי, התרבות, והאפשרויות העומדות בפנייך מבחינה מקצועית ואישית. רילוקיישן הוא אומנם מרגש ומשמח אך כדאי להתכונן לקשיים והאתגרים הצפויים לנו.
תקשורת פתוחה וכנה עם בן.ת הזוג 💞
תאמו ציפיות, הציפו חששות, וצרו הסכמות משותפות. שיתוף מסייע להכיל את הקשיים, להפחית מתיחות ולהתמודד ביחד. קיבעו דייטים זוגיים שבועיים, אפילו בבית. זכרו שאתם הגרעין להצלחה של המסע המשותף הזה.
צרי רשת תמיכה 💬
צרי קשר עם ישראליות נוספות שחוו רילוקיישן. חפשי קהילות מקומיות, קבוצות של ישראלים ברשתות, היי פתוחה להכיר אנשים חדשים. ויחד עם זאת- טיפ זהב ממני אלייך: הקשיבי לעצמך ולאמת שלך! מה שנכון לאחרות לא בהכרח מתאים לך. תמיד נחמד לקבל מידע ועצות לדרך, אבל את מכירה את עצמך הכי טוב.
וגם- שמרי על קשר עם המשפחה והחברים בארץ. תוכלו למצוא זמני שיחה קבועים כדי להתמודד עם הפרשי השעות.
פיתוח אישי ומקצועי 🧘♀️
לימודים, הכשרות, ספורט, תחביבים- העניקי זמן לעצמך וחקרי מחדש מה מביא לך שמחה ללב.
למידת השפה והתרבות ☯️☪️✝️✡️🕉️
השקיעי זמן בלימוד השפה המקומית והבנת הנורמות החברתיות.
יצירתיות 🎨
זו ההזדמנות שלך לחשוב בגדול, לצאת מהקופסה.
גמישות ופתיחות 🌟
היי פתוחה לשינויים והזדמנויות שצצות בדרך. זה מצריך הרבה אנרגיה ותעוזה אבל יכול לפתוח בפנייך דלתות מפתיעות.
אופטימיות 🌈
נסי לסגל לעצמך נקודת מבט חיובית, אולי נשמע מובן מאליו אבל ההתמקדות בכך מסייעת לנו להתמודד עם הקשיים.
סקרנות 👀
השתמשי בסקרנות הטבעית כדי ללמוד ולהסתגל. סקרנות מעודדת רכישת ידע חדש.
יזמות ופרואקטיביות 💪
תעזרי לדברים לקרות. העזי לחפש ולנסות ליצור הזדמנויות וקשרים חדשים.
ייעוץ מקצועי! 💡
רילוקיישן היא חוויה מטלטלת, רגע אנחנו למעלה ורגע למטה. סיוע מקצועי מקל על המעבר, מחזיר את תחושת הערך העצמי, המשמעות והעצמאות שלנו. ייעוץ קריירה מותאם אישית יאפשר לך לבנות תוכנית פעולה פרקטית שתעזור לך למצוא כיוון חדש.
מה תרוויחי מהמסע?
הזדמנות ייחודית לשינוי
אתגור הנחות היסוד והאמונות שלך
גילוי של כישרונות חבויים
זיהוי וטיפוח החוזקות האישיות והמקצועיות שלך
לראות עולם! להיחשף לתרבויות חדשות וללמוד שפה חדשה
פסק זמן מלחצים
יזמות וחדשנות
פריצת גבולות, פיתוח יכולות ומיומנויות חדשות
גיבוש וחיזוק הקן המשפחתי
חיזוק תחושת המסוגלות
ביסוס זהות עצמאית
זכרי- יציאה מאזור הנוחות=למידה והתפתחות מתמדת🌱 מה שמוביל לסיפוק והעלאת תחושת המסוגלות.
אם את מרגישה שהגיע הזמן לעשות סדר, לשים אותך במרכז, ולבנות קריירה חדשה במדינה החדשה – אני פה בשבילך. יחד נמצא את הכיוון שלך. בשביל עצמך.
#נשים_ברילוקיישן #ייעוץ_קריירה #בשביל_עצמך #שינוי_ומעבר #בלוג_אישי
הערות